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Tencin Trail

Balisage Nocturne de Tencin
Pas de jus, courbatures +++ des travaux de la semaine.
Content de l'avoir fait en marchant !

Distance : 20,1 Km
Dénivelé positif : 1.090 m
Altitude maximum : 1.077 m
Dénivelé négatif : 1.105 m
Altitude minimum : 239 m

Temps en mouvement : 4 h 22 m
Vitesse en mouvement : 4,6 Km/h
Vitesse maximum : 17,7 Km/h
Temps total : 4 h 52 m
Vitesse globale : 4,1 Km/h

Carte interactive de l'itinéraire

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Profil de l'itinéraire

Distance : 20,1 Km
Dénivelé positif : 1.090 m
Altitude maximum : 1.077 m
Dénivelé négatif : 1.105 m
Altitude minimum : 239 m

Temps en mouvement : 4 h 22 m
Vitesse en mouvement : 4,6 Km/h
Vitesse maximum : 17,7 Km/h
Temps total : 4 h 52 m
Vitesse globale : 4,1 Km/h

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À propos de cet itinéraire

Nom : Itinéraire Tencin Trail, distance, dénivelé, altitude, carte, profil, trace GPS

Départ : Chemin du Contour, Tencin, Grenoble, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 38570, France (45.31214 5.96358)

Arrivée : 61, Chemin des Écoliers, Tencin, Grenoble, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 38570, France (45.30639 5.95390)

Coordonnées : 45.30567 5.95390 45.33333 6.00642

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Autres itinéraires de randonnée, VTT, course à pied et activités de plein air

Cliquez sur un itinéraire pour afficher ses statistiques, sa carte et son profil.

Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle

Suisse > Genève > Genève

Traversée de la France entre Genève et Roncevaux sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. #Randonnée #Compostelle #Nature #Campagne #Montagne #Forêt #Alpes #MassifCentral #Pyrénées #GR65

Distance : 1.117,8 Km • Dénivelé positif : 25.355 m • Altitude maximum : 1.430 m

GR7 du Ballon d’Alsace à Andorre

France > Grand Est > Vosges > Saint-Maurice-sur-Moselle

Le GR7, aussi appelé « du Ballon d’Alsace à Andorre », est un long itinéraire de randonnée qui traverse la France en diagonale en suivant globalement la ligne de partage des eaux entre Atlantique et Méditerranée, depuis les Vosges jusqu’aux Pyrénées. Le parcours offre une grande diversité de…

Distance : 1.437,0 Km • Dénivelé positif : 41.109 m • Altitude maximum : 2.734 m

GR4: de Royan à Grasse

France > Nouvelle-Aquitaine > Charente-Maritime > Royan

http://www.hikamp.com/randonnees/sentiers-de-grande-randonnee-gr/gr4-de-royan-a-grasse/ Distance : 1469,7 km Altitude minimale : 0 m Altitude maximale : 1884 m Dénivelé positif cumulé : 35174 m Dénivelé négatif cumulé : 34623 m

Distance : 1.441,9 Km • Dénivelé positif : 37.024 m • Altitude maximum : 1.889 m

GR 65

Suisse > Genève > Genève

Distance : 1.117,8 Km • Dénivelé positif : 25.262 m • Altitude maximum : 1.430 m

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Eurovelo 6

France > Pays de la Loire > Loire-Atlantique > Saint-Brevin-les-Pins

Distance : 4.530,3 Km • Dénivelé positif : 18.043 m • Altitude maximum : 856 m

Tour d'Europe

France > Bretagne > Finistère > Concarneau > Landan Creis

Distance : 7.132,9 Km • Dénivelé positif : 44.603 m • Altitude maximum : 2.433 m

La Transeuropéenne, L'Arverne, Route Centre-Europe Atlantique, La Comtoise

France > Nouvelle-Aquitaine > Gironde > La Teste-de-Buch

Distance : 982,4 Km • Dénivelé positif : 10.246 m • Altitude maximum : 1.009 m

Traversée du sud de la France de Royan à Grasse

France > Nouvelle-Aquitaine > Charente-Maritime > Royan

Randonnée de l'Atlantique à la Provence entre Royan et Grasse à travers la Charente-Maritime, la Charente, la Dordogne, la Haute-Vienne, la Creuse, le Puy-de-Dôme, le Cantal, la Lozère, l'Ardèche, le Gard, le Vaucluse, les Alpes-de-Haute-Provence et les Alpes-Maritimes via le Massif Central, les Monts du…

Distance : 1.464,7 Km • Dénivelé positif : 37.681 m • Altitude maximum : 1.889 m

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Via rhona intégrale

Suisse > Valais > Monthey > Saint-Gingolph

Distance : 944,9 Km • Dénivelé positif : 4.638 m • Altitude maximum : 576 m

Hexatrek_Parcours_Complet_NOBO

France > Nouvelle-Aquitaine > Pyrénées-Atlantiques > Hendaye

Distance : 2.687,0 Km • Dénivelé positif : 138.548 m • Altitude maximum : 2.822 m

GR65

Suisse > Genève > Bardonnex > Charrot

Voie du Puy - Pèlerinage de St-Jacques-de-Compostelle (https://www.grdodo.fr)

Distance : 1.109,2 Km • Dénivelé positif : 25.014 m • Altitude maximum : 1.426 m

ViaRhôna complète de Saint-Gingolph à Sète

Suisse > Valais > Monthey > Saint-Gingolph

#Randonnée #Vélo #Alpes #Montagne #Nature #Campagne #Rhône #Rivière #Mer #Méditerranée

Distance : 785,7 Km • Dénivelé positif : 4.015 m • Altitude maximum : 575 m

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Balcons de Belledonne

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Savoie > La Rochette > Au Mont

Vélo. En aller simple entre La Rochette et Gières. #Vélo #Belledonne #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 80,1 Km • Dénivelé positif : 2.134 m • Altitude maximum : 1.043 m

Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle

Suisse > Genève > Genève

Distance : 1.117,8 Km • Dénivelé positif : 25.262 m • Altitude maximum : 1.430 m

A 63, La Transeuropéenne, La Transeuropéenne, N 70, La Comtoise, Autoroute des Cigognes

France > Nouvelle-Aquitaine > Gironde > La Teste-de-Buch

Distance : 963,4 Km • Dénivelé positif : 10.110 m • Altitude maximum : 1.009 m

GR738 Traversée de Haute Belledonne

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Vizille

Retrouvez sur le topoguide Haute traversée de Belledonne toutes les informations utiles pour effectuer cette randonnée en montangeeen toute sérénité : Carte IGN du tracé, itinéraire, temps, étapes, hébergement, ravitaillement...…

Distance : 118,5 Km • Dénivelé positif : 9.506 m • Altitude maximum : 2.566 m

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Traversée des Hauts Plateaux - Chartreuse

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Plateau-des-Petites-Roches

Randonnée entre Saint-Pancrasse et Chapareillan. #Randonnée #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 28,8 Km • Dénivelé positif : 1.537 m • Altitude maximum : 2.020 m

Balcons Belledonne

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Séchilienne > Le Château

Vélo. En aller simple entre Séchilienne et Allevard. #Vélo #Taillefer #Alpes #Montagne #Belledonne #Nature

Distance : 99,2 Km • Dénivelé positif : 3.350 m • Altitude maximum : 1.797 m

Chemins du soleil - Thonon les bains - Grenoble

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Haute-Savoie > Thonon-les-Bains

VTT. En aller simple entre Thonon-les-Bains et Grenoble. #VTT #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 343,7 Km • Dénivelé positif : 11.095 m • Altitude maximum : 1.455 m

Sur les pas des huguenots - De Saint-Bernard du Touvet à Aix-les-bains

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Plateau-des-Petites-Roches > Le Prayer

Vélo. En aller simple entre Saint-Bernard et Aix-les-Bains. #Vélo #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 57,5 Km • Dénivelé positif : 613 m • Altitude maximum : 1.071 m

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Genève - Pont-Saint-Esprit (Via Rhôna)

Suisse > Genève > Genève

Vélo. En aller simple entre Genève et Pont-Saint-Esprit. Via Rhôna. #Vélo #ViaRhôna #Rhône

Distance : 466,8 Km • Dénivelé positif : 2.198 m • Altitude maximum : 575 m

Via Rhôna

Suisse > Genève > Le Grand-Saconnex

Vélo. En aller simple entre Le Grand-Saconnex et Palavas-les-Flots. #Vélo #ViaRhôna #Alpes #Montagne #Genève #Lyon #Rhône #Méditerranée #Mer #Nature

Distance : 698,8 Km • Dénivelé positif : 3.521 m • Altitude maximum : 577 m

Autoroute des Cigognes, La Comtoise, Route Centre Europe Atlantique, N 141, N 10, A 63, Avenue de L'Europe, Avenue du Parc des Expositions, Avenue Gustave Eiffel, Avenue du Pays de Buch

France > Grand Est > Bas-Rhin > Baldenheim

Distance : 973,5 Km • Dénivelé positif : 7.942 m • Altitude maximum : 534 m

Merlimont (62155), Pas-de-Calais, Hauts-de-France, France - Nice (06000-06300), Alpes-Maritimes, France

France > Hauts-de-France > Pas-de-Calais > Merlimont

Distance : 2.326,3 Km • Dénivelé positif : 11.884 m • Altitude maximum : 524 m

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Sur les Pas des Huguenots - Saint-Bernard - Barraux

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Plateau-des-Petites-Roches > Le Prayer

Randonnée entre Saint-Bernard et Barraux. #Randonnée #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 22,3 Km • Dénivelé positif : 940 m • Altitude maximum : 1.071 m

GR7 Des Vosges aux Pyrénées (2020)

France > Grand Est > Haut-Rhin > Sewen

Randonnée pédestre sur le GR7 en suivant la ligne du partage des eaux depuis les Vosges jusqu'aux Pyrénées. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Maison d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.

Distance : 1.441,5 Km • Dénivelé positif : 41.389 m • Altitude maximum : 2.515 m

46.14034,7.1285704 - Saintes-Maries-de-la-Mer (13460), Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Suisse > Valais > Saint-Maurice > Finhaut > La Léchère

Distance : 766,3 Km • Dénivelé positif : 7.032 m • Altitude maximum : 2.827 m

Traversée de Belledonne par les crêtes

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Chamrousse

Randonnée entre Chamrousse et Le Pontet. #Randonnée #Belledonne #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 64,4 Km • Dénivelé positif : 5.222 m • Altitude maximum : 2.897 m

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Sur les pas des huguenots - De Montélimar à Chancy

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Drôme > Ancône

Vélo. En aller simple entre Ancone et Chancy. #Vélo

Distance : 408,2 Km • Dénivelé positif : 9.657 m • Altitude maximum : 1.415 m

La Marmotte - Galibier - Alpe d'Huez

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Le Bourg-d'Oisans

Vélo. En boucle depuis Le Bourg-d'Oisans. Grandes Rousses. #Vélo #Boucle #Écrins #GrandesRousses #Arves #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 175,7 Km • Dénivelé positif : 6.520 m • Altitude maximum : 2.643 m

Sappey-en-Chartreuse - Petites Roches

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Le Sappey-en-Chartreuse > Les Beauches

VTT. En aller simple entre Le Sappey-en-Chartreuse et Barraux. #VTT #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 44,2 Km • Dénivelé positif : 1.699 m • Altitude maximum : 1.444 m

Domène-Revel-Col des mouilles-Theys

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Le Versoud

Vélo. En boucle depuis Le Versoud. #Vélo #Boucle #Belledonne #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 60,1 Km • Dénivelé positif : 1.607 m • Altitude maximum : 1.033 m

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1000 K — RACE ACROSS FRANCE BY VAN RYSEL 2023

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Haute-Savoie > Megève

Distance : 924,3 Km • Dénivelé positif : 24.955 m • Altitude maximum : 2.328 m

Traversée Prapoutel-Barioz

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Les Adrets > Prapoutel

Ski. En aller simple entre Laval et Saint-Pierre-d'Allevard. #Ski #Belledonne #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 14,0 Km • Dénivelé positif : 755 m • Altitude maximum : 1.906 m

Col du Coq - Bellecombe

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Saint-Pierre-de-Chartreuse

Randonnée entre Saint-Pierre-de-Chartreuse et Chapareillan. #Randonnée #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 27,6 Km • Dénivelé positif : 1.736 m • Altitude maximum : 2.053 m

Track liberty-2023-05-06T16:39:07.730Z

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Haute-Savoie > Thonon-les-Bains

Distance : 1.252,4 Km • Dénivelé positif : 43.767 m • Altitude maximum : 2.806 m

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Circuits de randonnée le 21 octobre 2021

France > Provence-Alpes-Côte d'Azur > Bouches-du-Rhône > Marseille

Distance : 470,9 Km • Dénivelé positif : 19.806 m • Altitude maximum : 2.756 m

Col du Coq - Manival

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Saint-Pierre-de-Chartreuse > Champ Massot

VTT. En aller simple entre Saint-Pierre-de-Chartreuse et Barraux. #VTT #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 50,9 Km • Dénivelé positif : 1.342 m • Altitude maximum : 1.494 m

Marignier-Mediterrannee

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Haute-Savoie > Marignier

Vélo. En aller simple entre Marignier et La Ciotat. #Vélo #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 650,4 Km • Dénivelé positif : 13.858 m • Altitude maximum : 1.667 m

2020 Tour de la Chartreuse par Voreppe

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Varces-Allières-et-Risset > Varces

Distance : 145,0 Km • Dénivelé positif : 1.577 m • Altitude maximum : 639 m

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Traversée de belledone

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Chamrousse > Le Recoin

Ski. En aller simple entre Chamrousse et Pinsot. #Ski #Belledonne #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 42,8 Km • Dénivelé positif : 4.659 m • Altitude maximum : 2.751 m

Mediterranee-Marignier

France > Provence-Alpes-Côte d'Azur > Bouches-du-Rhône > La Ciotat

Vélo. En aller simple entre La Ciotat et Marignier. #Vélo #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 692,8 Km • Dénivelé positif : 14.672 m • Altitude maximum : 1.891 m

Coteaux de la Terrasse

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Crolles

VTT. En boucle depuis Crolles. #VTT #Boucle #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 30,5 Km • Dénivelé positif : 425 m • Altitude maximum : 388 m

Gren à Grentz

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Grenoble

Vélo. En aller simple entre Grenoble et Grentzingen. #Vélo #Vercors #Alpes #Montagne #Belledonne #Chartreuse #Nature

Distance : 446,8 Km • Dénivelé positif : 3.121 m • Altitude maximum : 551 m

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LEchappee Belle 2022 LIntegrale

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Vizille

Distance : 149,1 Km • Dénivelé positif : 11.622 m • Altitude maximum : 2.894 m

Claix-Montmélian

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Claix > Le Bourg

Vélo. En aller simple entre Claix et Montmélian. #Vélo #Vercors #Alpes #Montagne #Bauges #Nature

Distance : 72,2 Km • Dénivelé positif : 341 m • Altitude maximum : 294 m

2024-03-10_Gresivaudan-18211405

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Meylan > L'Île d'Amour

Distance : 58,5 Km • Dénivelé positif : 765 m • Altitude maximum : 384 m

Quimperlé -> Nice (1 820,5 km)

France > Bretagne > Finistère > Quimperlé > Bel Air

Distance : 1.785,9 Km • Dénivelé positif : 16.207 m • Altitude maximum : 1.832 m

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Cret du Poulet

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Barraux

VTT. En boucle depuis Barraux. #VTT #Boucle #Chartreuse #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 65,2 Km • Dénivelé positif : 2.121 m • Altitude maximum : 1.701 m

Nocturne de Tencin Nov 2021

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Tencin

Distance : 18,5 Km • Dénivelé positif : 1.052 m • Altitude maximum : 1.076 m

Merdaret

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Savoie > Porte-de-Savoie

VTT. En aller simple entre Les Marches et Villard-Bonnot. #VTT #Belledonne #Alpes #Montagne #Chartreuse #Nature

Distance : 72,2 Km • Dénivelé positif : 2.088 m • Altitude maximum : 1.818 m

E5 - 24 fictif + réel v1

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Saint-Pierre-d'Entremont > Saint-Pierre-d'Entremont (Isère)

Distance : 179,1 Km • Dénivelé positif : 5.249 m • Altitude maximum : 1.547 m

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GOTOES Export

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Saint-Martin-le-Vinoux

Created with GOTOES STRAVA TOOLS Version 26.7

Distance : 74,3 Km • Dénivelé positif : 4.478 m • Altitude maximum : 1.902 m

Euro 6

France > Pays de la Loire > Loire-Atlantique > Saint-Brevin-les-Pins

Distance : 4.239,9 Km • Dénivelé positif : 15.869 m • Altitude maximum : 856 m

Pipay

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Lumbin

VTT. Entre Lumbin et Theys. #VTT #Belledonne #Alpes #Montagne #Chartreuse #Nature

Distance : 25,4 Km • Dénivelé positif : 1.532 m • Altitude maximum : 1.598 m

Valence - st je

France > Auvergne-Rhône-Alpes > Drôme > Valence

Distance : 237,8 Km • Dénivelé positif : 1.786 m • Altitude maximum : 567 m

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Jour 1

Suisse > Valais > Conthey > Vétroz

https://fr-ch.gps-viewer.com/track-lwks8/Jour-2/

Distance : 1.187,2 Km • Dénivelé positif : 23.252 m • Altitude maximum : 2.640 m

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Distance : 1.846,6 Km • Dénivelé positif : 11.146 m • Altitude maximum : 327 m

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