Itinéraires Valais

Distance : 944,9 Km • Dénivelé positif : 4.638 m • Altitude maximum : 576 m

Distance : 31,3 Km • Dénivelé positif : 2.491 m • Altitude maximum : 2.429 m

Randonnée en boucle depuis Miex. #Randonnée #Boucle #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 26,8 Km • Dénivelé positif : 2.478 m • Altitude maximum : 2.276 m

Distance : 100,2 Km • Dénivelé positif : 6.990 m • Altitude maximum : 2.490 m

Distance : 14,4 Km • Dénivelé positif : 1.429 m • Altitude maximum : 2.690 m

Distance : 15,1 Km • Dénivelé positif : 1.010 m • Altitude maximum : 3.674 m

Distance : 23,0 Km • Dénivelé positif : 2.504 m • Altitude maximum : 4.140 m

Randonnée entre Chamonix-Mont-Blanc et Zermatt. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Randonnée #Chamonix #Zermatt #MontBlanc #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 121,8 Km • Dénivelé positif : 6.817 m • Altitude maximum : 2.905 m

Randonnée pédestre. En aller simple. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 21,5 Km • Dénivelé positif : 1.307 m • Altitude maximum : 2.806 m

Randonnée en boucle depuis Montana. #Randonnée #Boucle #Diablerets #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 17,0 Km • Dénivelé positif : 1.329 m • Altitude maximum : 1.688 m

Depuis le sommet de la télécabine de Tracouet, dirigez-vous vers le Lac Noir. De là, continuez sur le chemin en direction de la cabane de Balavaux. Votre balade se poursuit au travers des mélèzes gigantesques et centenaires. Une passerelle a été aménagée afin que vous puissiez vous approcher du «Roi…

Distance : 11,1 Km • Dénivelé positif : 180 m • Altitude maximum : 2.199 m

Ski de randonnée. En aller-retour depuis La Coutaz. Alpes pennines. #Ski #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #guillaumevk #Nature

Distance : 10,8 Km • Dénivelé positif : 1.546 m • Altitude maximum : 3.337 m

En aller simple depuis Evolène. Alpes pennines. #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 7,6 Km • Dénivelé positif : 863 m • Altitude maximum : 2.917 m

Randonnée en boucle depuis Saint-Gingolph par La Frête, La Chaumény et le Lac de Tanay. Attention : la combe après la Chaumény n'est pas tracée et la progression dans les hautes herbes y est pénible. #Randonnée #Boucle #Alpes #Montagne #Chablais #guillaumevk #Nature

Distance : 24,3 Km • Dénivelé positif : 2.057 m • Altitude maximum : 2.160 m

Randonnée entre Saint-Gingolph et Chamonix à travers les massifs du Chablais, du Giffre et des Aiguilles Rouges. #Randonnée #Alpes #Montagne #Chablais #Giffre #AiguillesRouges #Nature #Forêt #GR5

Distance : 100,2 Km • Dénivelé positif : 6.974 m • Altitude maximum : 2.490 m

Circuit passant par le barrage de la Grande Dixence, le lac des Dix et une vallée avoisinante: un fascinant sentier didactique (énergie hydraulique, flore, faune, géologie) et de fortes chances d’observer des animaux sauvages.

Distance : 8,4 Km • Dénivelé positif : 661 m • Altitude maximum : 2.807 m

Randonnée depuis Fionnay. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 9,8 Km • Dénivelé positif : 1.027 m • Altitude maximum : 2.606 m

Ski. En aller simple. Alpes pennines. #Ski #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 14,0 Km • Dénivelé positif : 1.556 m • Altitude maximum : 3.769 m

Ce tour sportif et exigeant demande une bonne endurance. Il vous fera découvrir des paysages extraordinaires tout autour du massif du Combin, l'un des plus hauts des Alpes. De la cabane Brunet au col du Grand-Saint-bernard, vous flirtez avec les 3000 mètres d'altitude et traversez 5 vallées entre la Suisse…

Distance : 97,9 Km • Dénivelé positif : 6.750 m • Altitude maximum : 2.868 m

Distance : 3,1 Km • Dénivelé positif : 557 m • Altitude maximum : 2.427 m

Course à pied / trail. En aller simple depuis Dorénaz. #Course #Trail #Diablerets #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 7,7 Km • Dénivelé positif : 1.558 m • Altitude maximum : 1.987 m

Randonnée entre Orsières et Trient. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 16,1 Km • Dénivelé positif : 913 m • Altitude maximum : 2.047 m

Ski. En aller simple entre Trient et Orsières. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Ski #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #MontBlanc #Nature

Distance : 6,4 Km • Dénivelé positif : 21 m • Altitude maximum : 2.686 m

Randonnée en boucle depuis Saas-Almagell. Alpes pennines. #Randonnée #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,6 Km • Dénivelé positif : 1.159 m • Altitude maximum : 3.053 m

Randonnée depuis Bagnes. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 11,2 Km • Dénivelé positif : 780 m • Altitude maximum : 2.641 m

Pour rejoindre le bisse de Saxon, empruntez la petite route qui monte en face du restaurant "Les Bergers" à Siviez. Suivez-la quelques minutes puis bifurquez à droite sur le bisse de Saxon. Vous voici sur le plus long bisse du Valais ! Au cœur de la forêt, découvrez la cabane du Bourlâ où, autrefois,…

Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 489 m • Altitude maximum : 1.844 m

Alpinisme sur glacier. Depuis Orsières. Massif du Mont-Blanc. #Alpinisme #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 16,9 Km • Dénivelé positif : 860 m • Altitude maximum : 3.494 m

Distance : 13,5 Km • Dénivelé positif : 958 m • Altitude maximum : 2.228 m

Randonnée en aller-retour depuis Liddes. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 5,6 Km • Dénivelé positif : 618 m • Altitude maximum : 3.052 m

#Randonnée #Vélo #Alpes #Montagne #Nature #Campagne #Rhône #Rivière #Mer #Méditerranée

Distance : 785,7 Km • Dénivelé positif : 4.015 m • Altitude maximum : 575 m

Ski de randonnée en aller-retour depuis Le Flon par le Col de Tanay et le Col des Crosses. #Ski #Chablais #Alpes #Montagne #guillaumevk #Nature

Distance : 12,4 Km • Dénivelé positif : 1.192 m • Altitude maximum : 2.160 m

Randonnée spectaculaire le long de la frontière entre la Suisse et l'Italie. L’itinéraire mène à travers trois cols alpins, de beaux de lacs de montagne et le col du Grand-Saint-Bernard avec son ancien hospice et ses célèbres chiens.

Distance : 12,0 Km • Dénivelé positif : 976 m • Altitude maximum : 2.748 m

#Alpinisme

Distance : 6,0 Km • Dénivelé positif : 1.793 m • Altitude maximum : 4.335 m

Distance : 14,7 Km • Dénivelé positif : 718 m • Altitude maximum : 1.988 m

Randonnée pédestre. Emosson>> gorge de la Veudale>> Loriaz. Haut-Giffre, Aiguilles Rouges. #Randonnée #Alpes #Montagne #HautGiffre #AiguillesRouges #Fiz #Nature

Distance : 13,6 Km • Dénivelé positif : 1.258 m • Altitude maximum : 2.638 m

Randonnée depuis Bourg-Saint-Pierre. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 1.092 m • Altitude maximum : 2.481 m

Chemin de pèlerinage parcouru en l'an 990 par Sigéric, archevêque de Canterbury, la Via Francigena relie le sud de l'Angleterre à la tombe de l'apôtre Pierre, à Rome. L'itinéraire proposé ici est celui que j'ai suivi, au départ d'Orsières (Valais, Suisse). VTT indispensable pour franchir les nombreux…

Distance : 471,0 Km • Dénivelé positif : 6.453 m • Altitude maximum : 2.480 m

Randonnée en boucle depuis Finhaut. Aiguilles rouges. #Randonnée #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 11,6 Km • Dénivelé positif : 790 m • Altitude maximum : 2.511 m

Randonnée en aller-retour depuis Chermignon. #Randonnée #Diablerets #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 13,7 Km • Dénivelé positif : 564 m • Altitude maximum : 1.063 m

Distance : 30,7 Km • Dénivelé positif : 2.423 m • Altitude maximum : 2.433 m

VTT. En boucle depuis Fully. Alpes pennines. #VTT #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 18,7 Km • Dénivelé positif : 1.313 m • Altitude maximum : 1.418 m

Randonnée depuis Chamonix-Mont-Blanc. Aiguilles rouges. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #AiguillesRouges #Nature

Distance : 14,9 Km • Dénivelé positif : 1.247 m • Altitude maximum : 2.356 m

En aller simple entre Fionnay et Bagnes. Alpes pennines. #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 6,7 Km • Dénivelé positif : 33 m • Altitude maximum : 2.636 m

Ski. En aller simple entre Orsières et Bourg-Saint-Pierre. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Ski #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #MontBlanc #Nature

Distance : 31,2 Km • Dénivelé positif : 1.994 m • Altitude maximum : 3.379 m

Distance : 11,4 Km • Dénivelé positif : 741 m • Altitude maximum : 969 m

Partez à la conquête du hameau de Planchouet et de sa magnifique chapelle de montagne! Le départ du Bisse du Milieu se trouve à environ 200 mètres après Nendaz Tourisme, en face du supermarché "Pam". Suivez ensuite le bisse jusqu'à Planchouet, et arrêtez-vous devant la chapelle et ses alentours…

Distance : 12,6 Km • Dénivelé positif : 418 m • Altitude maximum : 1.572 m

Parcours rando park Movement noir. / Départ de l'office du tourisme de la Jorette en passant par l'alpage de Dravers, puis direction du téléski de Conches, attention croisement de la piste de ski, descente par la piste de ski, remettre les peaux à Plan de croix derriere le restaurant du tsdeudron pour une…

Distance : 8,3 Km • Dénivelé positif : 745 m • Altitude maximum : 1.698 m

Randonnée entre Zinal et Zermatt. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,5 Km • Dénivelé positif : 1.597 m • Altitude maximum : 2.883 m

Distance : 785,5 Km • Dénivelé positif : 3.810 m • Altitude maximum : 575 m

Randonnée pédestre. En aller-retour. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 2,9 Km • Dénivelé positif : 524 m • Altitude maximum : 3.329 m

Randonnée depuis Fionnay. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 6,7 Km • Dénivelé positif : 319 m • Altitude maximum : 2.868 m

Randonnée entre Champex et le Col de Balme. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #TMB #MontBlanc #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 16,2 Km • Dénivelé positif : 2.057 m • Altitude maximum : 2.655 m

Randonnée en aller-retour depuis Troistorrents. #Randonnée #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 2,8 Km • Dénivelé positif : 250 m • Altitude maximum : 2.033 m

Après un court trajet en télécabine reliant Haute-Nendaz à Tracouet, prenez le sentier qui longe le lac Noir sur la droite. La montée jusqu’à la Dent de Nendaz se fait par un sentier de montagne. Arrivé à 2462 m, à côté de la croix, prenez le temps d’admirer la vue sur le lac et les montagnes…

Distance : 5,5 Km • Dénivelé positif : 447 m • Altitude maximum : 2.450 m

#Randonnée #Boucle #Alpes #Montagne #Valais #Nature

Distance : 31,5 Km • Dénivelé positif : 2.094 m • Altitude maximum : 2.333 m

Après un court trajet en télécabine reliant Haute-Nendaz à Tracouet, prenez le sentier qui longe le Lac Noir sur la droite. La montée jusqu’à la Dent de Nendaz se fait par un sentier de montagne. Arrivé à 2'461 mètres d'altitude, à côté de la croix, prenez le temps d’admirer la vue sur le lac…

Distance : 14,2 Km • Dénivelé positif : 654 m • Altitude maximum : 2.449 m

Ski. En boucle depuis Trient. Massif du Mont-Blanc. #Ski #Boucle #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 20,9 Km • Dénivelé positif : 2.214 m • Altitude maximum : 3.498 m

Randonnée entre Bagnes et Fionnay. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 10,7 Km • Dénivelé positif : 1.265 m • Altitude maximum : 2.637 m

Alpinisme en boucle depuis Champéry, par Bonaveau, le Pas d'Encel, la cabane de Susanfe, le Grand Ruan, le Petit Ruan et le Col des Ottans. Aiguilles rouges. #Alpinisme #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Suisse #Valais #guillaumevk #Nature

Distance : 19,1 Km • Dénivelé positif : 2.070 m • Altitude maximum : 3.049 m

Randonnée entre Zermatt et Zinal. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 24,6 Km • Dénivelé positif : 1.717 m • Altitude maximum : 3.233 m

Randonnée en aller-retour depuis Orsières. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 11,6 Km • Dénivelé positif : 1.295 m • Altitude maximum : 2.818 m

Randonnée en aller-retour depuis Fionnay. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 4,5 Km • Dénivelé positif : 505 m • Altitude maximum : 3.140 m

Distance : 6,0 Km • Dénivelé positif : 1.806 m • Altitude maximum : 4.335 m

Randonnée en boucle depuis Ausserberg. #Randonnée #Boucle #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 6,7 Km • Dénivelé positif : 419 m • Altitude maximum : 1.007 m

Randonnée entre Vouvry et La Chapelle-d'Abondance. #Randonnée #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 13,8 Km • Dénivelé positif : 1.189 m • Altitude maximum : 2.170 m

Randonnée pédestre. Depuis Zermatt. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 8,9 Km • Dénivelé positif : 1.156 m • Altitude maximum : 2.620 m

Randonnée en boucle depuis Bourg-Saint-Pierre. Alpes pennines. #Randonnée #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,0 Km • Dénivelé positif : 1.080 m • Altitude maximum : 2.924 m

Randonnée en boucle depuis Leukerbad. #Randonnée #Boucle #Diablerets #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 38,5 Km • Dénivelé positif : 2.982 m • Altitude maximum : 2.917 m

Randonnée entre Trient et Orsières. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #MontBlanc #Nature

Distance : 14,3 Km • Dénivelé positif : 1.417 m • Altitude maximum : 2.690 m

Ski. En boucle depuis Bourg-Saint-Pierre. Alpes pennines. #Ski #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 10,3 Km • Dénivelé positif : 1.011 m • Altitude maximum : 2.926 m

Randonnée en boucle depuis Finhaut. Aiguilles rouges. #Randonnée #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 15,2 Km • Dénivelé positif : 1.089 m • Altitude maximum : 2.574 m

Alpinisme depuis Fionnay par la Cabane Panossière et le glacier de Corbassière. Alpes pennines. #Alpinisme #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #guillaumevk #Nature

Distance : 25,3 Km • Dénivelé positif : 2.345 m • Altitude maximum : 3.704 m

Randonnée entre Bourg-Saint-Pierre et Liddes. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 11,8 Km • Dénivelé positif : 1.138 m • Altitude maximum : 2.554 m

Randonnée depuis Bourg-Saint-Pierre. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 6,3 Km • Dénivelé positif : 879 m • Altitude maximum : 2.631 m

Randonnée entre Trient et Chamonix-Mont-Blanc. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,1 Km • Dénivelé positif : 1.100 m • Altitude maximum : 2.204 m

Ski de randonnée. En aller-retour depuis Novel. #Ski #Chablais #Alpes #Montagne #guillaumevk #Nature

Distance : 9,5 Km • Dénivelé positif : 960 m • Altitude maximum : 1.751 m

Randonnée depuis Zermatt. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 8,6 Km • Dénivelé positif : 171 m • Altitude maximum : 2.608 m

Parcours Rando Movement bleu depart Parc plan de croix. / Parcours facile, départ depuis le parc de Plan de Croix, jusqu'au restaurant d'altitude de la Bourri. descente par les pistes de ski. / Attention un croisement avec la piste de ski. / Denivelé de 260 m.

Distance : 2,6 Km • Dénivelé positif : 276 m • Altitude maximum : 1.592 m

Randonnée entre Finhaut et Vallorcine. Aiguilles rouges. #Randonnée #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 17,6 Km • Dénivelé positif : 1.649 m • Altitude maximum : 3.089 m

Randonnée entre Montriond et Val-d'Illiez. #Randonnée #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 4,5 Km • Dénivelé positif : 48 m • Altitude maximum : 2.250 m

Ce parcours vous fera découvrir la région de Crans-Montana. Exigeant physiquement et techniquement, très varié. Départ possible depuis le parking de Crans-Cry d'Er. Variantes possibles par Cave du Sex et par Chermignon-d'en-Haut.

Distance : 49,2 Km • Dénivelé positif : 2.125 m • Altitude maximum : 2.004 m

Randonnée en boucle depuis Trient. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #Boucle #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,2 Km • Dénivelé positif : 1.110 m • Altitude maximum : 2.315 m

Distance : 766,3 Km • Dénivelé positif : 7.032 m • Altitude maximum : 2.827 m

Randonnée entre Leukerbad et Adelboden. #Randonnée #Diablerets #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 23,8 Km • Dénivelé positif : 961 m • Altitude maximum : 2.599 m

Randonnée en boucle depuis Salvan. Aiguilles rouges. #Randonnée #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 19,5 Km • Dénivelé positif : 1.765 m • Altitude maximum : 2.779 m

Randonnée depuis Orsières. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #MontBlanc #Nature

Distance : 20,6 Km • Dénivelé positif : 870 m • Altitude maximum : 1.716 m

Randonnée en boucle depuis Finhaut. Aiguilles rouges. #Randonnée #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 12,8 Km • Dénivelé positif : 849 m • Altitude maximum : 2.505 m

Randonnée pédestre. Entre Trient et Chamonix-Mont-Blanc. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 20,1 Km • Dénivelé positif : 1.637 m • Altitude maximum : 2.211 m

Distance : 9,7 Km • Dénivelé positif : 1.745 m • Altitude maximum : 3.163 m

Randonnée en boucle depuis Saint-Maurice. Aiguilles rouges. #Randonnée #Boucle #AiguillesRouges #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 44,1 Km • Dénivelé positif : 3.527 m • Altitude maximum : 2.507 m

Randonnée entre Trient et Orsières. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #MontBlanc #Nature

Distance : 14,3 Km • Dénivelé positif : 1.353 m • Altitude maximum : 2.673 m

Distance : 30,8 Km • Dénivelé positif : 3.325 m • Altitude maximum : 2.673 m

Randonnée entre Bourg-Saint-Pierre et Echevennoz. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 15,4 Km • Dénivelé positif : 135 m • Altitude maximum : 2.488 m

Distance : 31,2 Km • Dénivelé positif : 2.408 m • Altitude maximum : 2.430 m

Randonnée entre Trient et Chamonix-Mont-Blanc. Massif du Mont-Blanc. #Randonnée #MontBlanc #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 9,0 Km • Dénivelé positif : 1.194 m • Altitude maximum : 2.439 m

#Vélo #ViaRhôna #Léman #Rhône #Chablais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 29,2 Km • Dénivelé positif : 306 m • Altitude maximum : 412 m

Randonnée entre Chippis et Chandolin. Alpes pennines. #Randonnée #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 17,6 Km • Dénivelé positif : 2.313 m • Altitude maximum : 2.126 m

Randonnée en boucle depuis Evolène. Alpes pennines. #Randonnée #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 15,0 Km • Dénivelé positif : 1.063 m • Altitude maximum : 2.832 m

Randonnée en boucle depuis Evolène. Alpes pennines. #Randonnée #Boucle #AlpesPennines #Valais #Alpes #Montagne #Nature

Distance : 15,5 Km • Dénivelé positif : 1.095 m • Altitude maximum : 2.835 m

Ski de randonnée. La Fouly >> Le Tour - Par les 5 cols. Massif du Mont-Blanc. Alpes pennines. #Ski #AlpesPennines #HautValais #MontBlanc #Valais #Alpes #Montagne #Pennines #Nature

Distance : 20,6 Km • Dénivelé positif : 2.436 m • Altitude maximum : 3.294 m