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Z - Trail 25km R4C
- Distance : 24,9 Km
- Dénivelé positif : 606 m
- Altitude maximum : 172 m
- Dénivelé négatif : 605 m
- Altitude minimum : 12 m
Carte interactive de l'itinéraire
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Profil de l'itinéraire
- Distance : 24,9 Km
- Dénivelé positif : 606 m
- Altitude maximum : 172 m
- Dénivelé négatif : 605 m
- Altitude minimum : 12 m
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À propos de cet itinéraire
Nom : Itinéraire Z - Trail 25km R4C, distance, dénivelé, altitude, carte, profil, trace GPS
Coordonnées : 49.60503 -1.68898 49.62808 -1.59979
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Autres itinéraires de randonnée, VTT, course à pied et activités de plein air
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R4C Relais des 4 Châteaux VTT 2026
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Ce parcours s’inscrit dans le Relais des 4 Châteaux, au départ de l’hippodrome de La Glacerie près de Cherbourg-en-Cotentin, au cœur du bocage normand. Le tracé alterne chemins forestiers, sentiers techniques et passages roulants à travers un paysage vallonné typique du Nord-Cotentin, avec des vues…
Distance : 39,5 Km • Dénivelé positif : 751 m • Altitude maximum : 174 m
4 - R4C_2026_VTT 12km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 195 m • Altitude maximum : 173 m
3 - R4C 2026 marche 19 km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 18,7 Km • Dénivelé positif : 443 m • Altitude maximum : 172 m
GR 223 Tour du Cotentin (2021)
France > Normandie > Eure > Berville-sur-Mer
Randonnée en Normandie sur le GR 223 autour du Cotentin à travers l'Eure, le Calvados et la Manche de Berville-sur-Mer au Mont-Saint-Michel.
Distance : 650,7 Km • Dénivelé positif : 6.685 m • Altitude maximum : 149 m
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Sentier Cotentin - Cherbourg vers Mont-Saint-Michel
France > Normandie > Manche > La Hague > Urville-Nacqueville > La Rivière
Distance : 231,7 Km • Dénivelé positif : 2.584 m • Altitude maximum : 128 m
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GR 223 : De Carentan à Cherbourg (Manche)
France > Normandie > Manche > Carentan-les-Marais
Randonnée en Normandie sur le GR 223, Le sentier du littoral, à travers la Manche de Carentan à Cherbourg via Brucheville, Sainte-Mère-Église, Tatihou (Saint-Vaast-la-Hougue), Saint-Vaast-la-Hougue et Saint-Pierre-Église. #Randonnée #GR223 #Mer #Campagne #Manche #Normandie #Cotentin #Nature
Distance : 128,6 Km • Dénivelé positif : 694 m • Altitude maximum : 149 m
Carentan (50500), Carentan-les-Marais, Manche, Normandie, France - Caen (14000), Calvados, Normandie, France
France > Normandie > Manche > Carentan-les-Marais
Distance : 368,5 Km • Dénivelé positif : 3.444 m • Altitude maximum : 263 m
3 - R4C 2026 trail 25km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 24,2 Km • Dénivelé positif : 593 m • Altitude maximum : 172 m
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1 - R4C 2026 marche 9 km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 8,1 Km • Dénivelé positif : 182 m • Altitude maximum : 172 m
4 - R4C_2026_VTT 52km(1)
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 54,3 Km • Dénivelé positif : 1.027 m • Altitude maximum : 174 m
1 - R4C26 Randuro 13k
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12,6 Km • Dénivelé positif : 347 m • Altitude maximum : 172 m
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4 - R4C 2025 - VTT 27km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 26,6 Km • Dénivelé positif : 487 m • Altitude maximum : 173 m
Randonnée de Cherbourg à Portbail par le GR 223
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée sur sentier du littoral à travers la Manche de Cherbourg à Portbail via Equeurdreville, Urville-Nacqueville, Hameau aux Fèvres (Greville-Hague), Digulleville, Herqueville, Biville, Les Pieux, Surtainville, Baubigny, Barneville-Carteret et Barneville-Carteret. #Randonnée #GR223 #Normandie #Manche…
Distance : 110,6 Km • Dénivelé positif : 2.100 m • Altitude maximum : 131 m
1 - R4C 2026 trail 10km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 9,4 Km • Dénivelé positif : 206 m • Altitude maximum : 172 m
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Le chemin aux Anglais - Variante de Montebourg vers Cherbourg
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée entre Cherbourg-Octeville et Montebourg. #Randonnée
Distance : 36,0 Km • Dénivelé positif : 509 m • Altitude maximum : 179 m
Les Balcons de Cherbourg
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Suivre le GR 223 bis qui passe au sud de Cherbourg. Des paysages magnifiques alliant Terre et mer. Balade longue avec un fort dénivelé (700m). On passe par le point le plus haut de la CUC (le Hameau Pharès sur Tourlaville).
Distance : 34,5 Km • Dénivelé positif : 686 m • Altitude maximum : 173 m
Les chemins de Saint-Michel - Cherbourg - Lessay
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée entre Cherbourg-Octeville et Lessay. #Randonnée
Distance : 90,9 Km • Dénivelé positif : 788 m • Altitude maximum : 164 m
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2 - R4C_2026_VTT 25km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 26,7 Km • Dénivelé positif : 449 m • Altitude maximum : 174 m
1 - jm_2024_gardiens_carrefour-19514894-1725645574-911
France > Normandie > Manche > Tollevast
Signaleurs
Distance : 52,1 Km • Dénivelé positif : 868 m • Altitude maximum : 175 m
1 - 12_km_belle_etoile_2025-19009670-1755609157-510
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12,5 Km • Dénivelé positif : 217 m • Altitude maximum : 117 m
5 - jm_vtt_25km_2024_gardiens-19828561-1725384910-423
France > Normandie > Manche > Tollevast
VTT 25
Distance : 28,1 Km • Dénivelé positif : 504 m • Altitude maximum : 172 m
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1 - jm_vtt_35km_2024_gardiens-19828363-1725384221-693
France > Normandie > Manche > Tollevast
VTT 35
Distance : 36,5 Km • Dénivelé positif : 712 m • Altitude maximum : 175 m
1 - 8_km_la_belle_etoile_2025-20428596-1754467809-818
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 8,8 Km • Dénivelé positif : 157 m • Altitude maximum : 117 m
2 - jm_points_secours_2024-19504297-1725645295-524
France > Normandie > Manche > Tollevast
POI secours
Distance : 51,3 Km • Dénivelé positif : 857 m • Altitude maximum : 175 m
GR223 De Tourlaville à Portbail (Manche)
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée entre Cherbourg-Octeville et Portbail. #Randonnée
Distance : 110,2 Km • Dénivelé positif : 2.026 m • Altitude maximum : 131 m
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1 - printa_2025_vtt_48km-20605077-1738848655-527
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Vttistes aguerris
Distance : 48,9 Km • Dénivelé positif : 738 m • Altitude maximum : 177 m
1 - printa_2025_vtt_15km-20317358-1738848800-246
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
famili
Distance : 15,4 Km • Dénivelé positif : 227 m • Altitude maximum : 177 m
1 - printa_2025_vtt_35km-19918714-1738848761-16
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Vttiste loisir
Distance : 34,3 Km • Dénivelé positif : 522 m • Altitude maximum : 177 m
GR22 - De Cherbourg à Flamanville
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée entre Cherbourg-Octeville et Flamanville. #Randonnée
Distance : 70,2 Km • Dénivelé positif : 1.477 m • Altitude maximum : 131 m
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1 - Etape 9 GPX _Granville - Cherbourg
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
trace previsionnel - Rencontre scolaire plage de kerkeville
Distance : 145,1 Km • Dénivelé positif : 1.360 m • Altitude maximum : 165 m
5 - printa_2026_trail16-23177085-1774004897-126
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 122,1 Km • Dénivelé positif : 1.769 m • Altitude maximum : 181 m
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1 - sidevillaise-18525602-1710246214-973
France > Normandie > Manche > Sideville > Village de l'Église
La Sidevillaise (substitution)
Distance : 5,3 Km • Dénivelé positif : 52 m • Altitude maximum : 51 m
Relais des 4 Châteaux - Tourlaville
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 51,3 Km • Dénivelé positif : 1.150 m • Altitude maximum : 175 m
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GR223 - Cherbourg à Coutances
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Randonnée entre Cherbourg-Octeville et Coutances. #Randonnée
Distance : 201,4 Km • Dénivelé positif : 2.106 m • Altitude maximum : 138 m
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12 km belle étoile 2023 indice B-16175928
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 214 m • Altitude maximum : 117 m
1 - LHF 2024 (parcours des coureurs)
France > Normandie > Manche > Sideville > Village de l'Église
Parcours La Haute Folie 2024
Distance : 6,7 Km • Dénivelé positif : 137 m • Altitude maximum : 107 m
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2 - 21_km_trail belle etoile
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
trail 21 m
Distance : 21,6 Km • Dénivelé positif : 426 m • Altitude maximum : 163 m
1 - 73km_cyclo_A2H_nature_2024
France > Normandie > Manche > Helleville > Le Damet
randonnée cyclotouriste uniquement en trace GPX
Distance : 72,5 Km • Dénivelé positif : 984 m • Altitude maximum : 164 m
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1 - Etape 10 GPX _Cherbourg - Caen
France > Normandie > Calvados > Caen
Itinéraire prévisionnel
Distance : 154,4 Km • Dénivelé positif : 1.006 m • Altitude maximum : 138 m
1 - etape-3-tdn-2024-parcours (1)
France > Normandie > Manche > Coutances
Etape 3 16 mars 2024
Distance : 137,1 Km • Dénivelé positif : 1.831 m • Altitude maximum : 157 m
5 - 2024 Rando Pédestre 14.2 km
France > Normandie > Manche > Martinvast
Rando pédestre - 14 km
Distance : 14,2 Km • Dénivelé positif : 285 m • Altitude maximum : 169 m
1 - Tréauville - Carentan-les-Marais
France > Normandie > Manche > Tréauville
Distance : 124,9 Km • Dénivelé positif : 1.549 m • Altitude maximum : 177 m
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Tous les coins du Cotentin-12150732
France > Normandie > Manche > Saint-Floxel
Distance : 317,9 Km • Dénivelé positif : 3.204 m • Altitude maximum : 168 m
4 - 12_km_ trail belle etoile
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
12 km trail
Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 203 m • Altitude maximum : 117 m
Itinéraire de Nemours à Nemours
France > Centre-Val de Loire > Loiret > Bromeilles > Bainvilliers
Distance : 1.576,4 Km • Dénivelé positif : 8.536 m • Altitude maximum : 238 m
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Randonnée à vélo 20.06.2021 12:29
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 40,5 Km • Dénivelé positif : 583 m • Altitude maximum : 152 m
4 - Vélo 2024 - 13 ou 10 km
France > Normandie > Manche > Martinvast
Circuit Vélo famille 13 ou 10 km
Distance : 13,0 Km • Dénivelé positif : 135 m • Altitude maximum : 65 m
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1 - Vélo 2024 - 100 km
France > Normandie > Manche > Martinvast > Les Rosées
Cyclisme sur routes départementales et communales
Distance : 100,0 Km • Dénivelé positif : 1.066 m • Altitude maximum : 178 m
0 - 2026 RdC 100 km V2
France > Normandie > Manche > Martinvast
Annule et remplace le 100 km V1
Distance : 103,0 Km • Dénivelé positif : 1.357 m • Altitude maximum : 177 m
J1 - Trace Gros mollets VFinale
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 103,7 Km • Dénivelé positif : 1.390 m • Altitude maximum : 154 m
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1 - 2026 RdC Pédestre 14 km V1
France > Normandie > Manche > Martinvast
Distance : 14,7 Km • Dénivelé positif : 295 m • Altitude maximum : 170 m
1 - R4C_2026_VTT 17km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 17,6 Km • Dénivelé positif : 299 m • Altitude maximum : 173 m
1 - 2026 RdC Pédestre 7 km V1
France > Normandie > Manche > Martinvast
Distance : 6,9 Km • Dénivelé positif : 125 m • Altitude maximum : 81 m
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4 - 2026 RdC Famille 13 km V1
France > Normandie > Manche > Martinvast
Distance : 12,4 Km • Dénivelé positif : 132 m • Altitude maximum : 65 m
Couville hardinvast glacerie
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 48,6 Km • Dénivelé positif : 547 m • Altitude maximum : 177 m
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2 - R4C 2026 trail 18km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 19,0 Km • Dénivelé positif : 446 m • Altitude maximum : 172 m
2 - Vélo 2024 - 62.3 km
France > Normandie > Manche > Martinvast
Circuit vélo - 63 km
Distance : 62,2 Km • Dénivelé positif : 790 m • Altitude maximum : 178 m
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Track-Saint de Luz retour
France > Nouvelle-Aquitaine > Pyrénées-Atlantiques > Saint-Jean-de-Luz
Distance : 1.133,5 Km • Dénivelé positif : 6.888 m • Altitude maximum : 257 m
2 - R4C 2026 marche 13 km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 13,3 Km • Dénivelé positif : 312 m • Altitude maximum : 172 m
3 - Vélo 2024 - 36 km
France > Normandie > Manche > Martinvast
Circuit vélo - 36 km
Distance : 35,9 Km • Dénivelé positif : 486 m • Altitude maximum : 178 m
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RAF 2022 / 2600 n1 News
France > Hauts-de-France > Pas-de-Calais > Le Touquet-Paris-Plage
Distance : 2.594,8 Km • Dénivelé positif : 39.725 m • Altitude maximum : 2.766 m
1 - 2026 RdC 25 km V1
France > Normandie > Manche > Martinvast
Distance : 25,1 Km • Dénivelé positif : 320 m • Altitude maximum : 140 m
Track-Saint Jean de Luz
Belgique > Hainaut > Ath > Lessines
Distance : 1.192,3 Km • Dénivelé positif : 9.493 m • Altitude maximum : 486 m
1 - R4C 2025 - VTT 58km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 58,6 Km • Dénivelé positif : 1.067 m • Altitude maximum : 173 m
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2 - R4C 2025 - VTT 47km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 47,1 Km • Dénivelé positif : 923 m • Altitude maximum : 173 m
3 - R4C 2025 - VTT 35km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 34,8 Km • Dénivelé positif : 604 m • Altitude maximum : 173 m
6 - R4C 2025 - VTC 12km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 12,3 Km • Dénivelé positif : 193 m • Altitude maximum : 173 m
5 - R4C 2025 - VTT19km
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 19,4 Km • Dénivelé positif : 347 m • Altitude maximum : 173 m
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Jour 1 Trace classique
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
Distance : 75,3 Km • Dénivelé positif : 967 m • Altitude maximum : 154 m
3 - 2026 RdC 100 km V1
France > Normandie > Manche > Martinvast
Distance : 102,6 Km • Dénivelé positif : 1.402 m • Altitude maximum : 177 m
1ére étape 2024
France > Normandie > Manche > Cherbourg-en-Cotentin
6km allure contrôlée, 163km en course
Distance : 169,5 Km • Dénivelé positif : 2.176 m • Altitude maximum : 154 m
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